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艾秋名店

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简述信息一览：

艾灸的好处行气活血血遇热则活，遇寒则凝。艾灸是对穴位进行温热的***，所以能帮助血液通畅，帮助调节身体机能处于一个更加健康的状态。驱寒防病前文说过，艾灸是对穴位进行温热的***，这样的***也可以驱赶体内的寒气，进而起到预防因寒气入体而引起的生理疾病。

温通经络，驱散寒邪：艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血，消瘀散结：气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热***，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

（图片来源网络，侵删）

冬天艾灸的好处冬季艾灸可以激发人体正气，增加机体的抗病御寒能力以低于寒邪的侵袭。艾灸对机体进行温热***，可以通过经络调节人体生理功能，如促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌状态，提高机体免疫力和防病能力。

所以，秋季养生适当补充机体阳气尤为重要，而艾灸作为古老的中医疗法，具有温阳散寒的功效，是不错的选择。立秋之后昼夜温差悬殊，当人体受到冷空气***后，就会令植物神经功能紊乱，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大大增加，胃肠发生痉挛性收缩，从而使得胃肠道免疫力下降，诱发腹泻等胃肠疾病。

1、首先我觉得，人们不仅仅只是可以在秋天做艾灸，夏天三伏天做艾灸也是可以的。只不过相比于其他季节，秋天更加适合做艾灸。因为艾灸具有以下作用：调和阴阳，中医认为，人体阴阳的平衡状态是决定疾病发生和发展的根本，运用艾灸疗法的补泻，可达调和阴阳之功效。而艾灸还有温通经络，驱寒除湿之效。

（图片来源网络，侵删）

2、在秋天的时候，气温开始慢慢降下来，寒气开始来袭，做艾灸是可以将体内的寒气排出，同时达到预防寒气的实际效果。在冬天的时候，人体的阳气藏敛，这时候做艾灸有助于阳气藏敛，达到温养内脏预防疾病的功效，因此艾灸是可以在不同的季节灸。

3、艾灸功效：补充气血、提升免疫力、改善睡眠秋天干燥，易伤气损精秋天风大干燥，加上夏天暑气蒸腾，人体津液被加速耗损，就像树木放在风大的沙漠上会快速干枯。此时人体若阳气不足，阳气固摄津液的能力会减弱，水分和胶原蛋白会加速流失。

4、那么秋天艾灸对身体的好处是什么？艾灸时要注意哪些事项？艾灸的好处行气活血血遇热则活，遇寒则凝。艾灸是对穴位进行温热的***，所以能帮助血液通畅，帮助调节身体机能处于一个更加健康的状态。

5、适合做艾灸的。秋季是艾灸的好时节，因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候也很需要及时补充阳气！因此秋季养生不能离开“收、养”这一原则。也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。

6、秋天虽然也是调养身体的好时节，但与夏天相比，秋天的气候偏干燥，容易导致人体皮肤干燥、缺水。在这种情况下，艾灸可能会加重干燥感，不利于身体的舒适感。当然，这并不是说秋天不能进行艾灸，如果有需要，在做好保湿的前提下，秋天艾灸也是不错的选择。

这个时候艾灸关节区域，起到温通经脉、活血化瘀、行气止痛作用，对膝关节以及腰起到了很好的保健的作用。另外，到了秋季，可以灸足三里、三阴交等腧穴，起到了补元气的作用。有的若要安，三里常不干，就是提高脾胃之气，能够多吃一些东西抵抗寒冷，都是一些养生的方法。

引火下行。在秋季的时候很多人都会有上火的问题，而在这个时候艾灸腿部就可以达到引火下行的目的，所以大家在生活中不妨多进行艾灸，使得上半身的火气可以引到腿部，最后达到降火的目的。润肺濡肠。

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